hold onto

[hoʊld ˈɑːntuː] ホールド アントゥー

1. 重要なものや価値のあるものを手放さず持っておくこと。

物理的なものだけでなく、考えや感情など、重要だと感じるものを手放さずに持ち続ける状態を表します。
You should hold onto that old photo album; it's full of memories. (あの古い写真アルバムはとっておくべきだよ。思い出がいっぱいだから。)

2. 落ちたりバランスを崩したりしないように、しっかりと何かを掴んでいること。

転倒を防ぐためや、何かを失わないように物理的にしっかりと掴んでいる状態を表します。
Hold onto the railing, the stairs are steep. (手すりにつかまって、階段が急だから。)